Loscondimentos tipo perejil, ajo, pimienta, especies, hierbas aromáticas, asi como las infusiones de manzanilla, tila, menta, te, café, etc., pueden consumirse a voluntad si no hay enfermedad que lo contraindique. 20 gr de pan equivalen a 12 gr de cereales de desayuno sin azúcar. 200 cc. de leche descremada equivalen a 2 yogures descremados 1barrita de cereales. 12 galletas tipo María. 80 g de cereales de desayuno no azucarados. 50 g de fideuá (fideo cabellín no 0) VERDURAS Y HORTALIZAS 300 g de acelgas 200 g brócoli 200 g de menestra de verduras. 75 g de ajetes 200 g de patatas 150g de espinacas 200 g de alcachofas. 80 g de lombarda 150 g de judías verdes 200 g de champiñón.

Ladieta de las 1.200 calorías. Precisamente, este plan de pérdida de peso se basa en que los pacientes mejoren sus hábitos alimenticios y establezcan un consumo máximo de 1.200 calorías

R Menús predefinidos 1500 Kcal (5 ingestas) 50 30 20. HC G P. Merienda: 1. 200ml de leche desnatada . 3 galletas tipo maría. 3. 200ml de leche desnatada
A 1 Omelette de avena (2 cds) + 1 huevo + 8 fresas + 1 cdta. Miel + infusión o café sin azúcar o stevia. Desayuno B: 1 tz de piña picada o papaya o melón + 1 pan con ¼ de palta + infusión. C: 1 1 tostada + tortilla de huevo con espinacas tomate y queso + infusión. A: ½ plato aji de gallina o pollo de quinua con una cama de lechuga + 1

Lasdietas por raciones son las ideales sobre todo en T1. Ejemplo: dieta de 2000 calorías le corresponden 1200 cal en HC ( 60%), por una sencilla regla de tres, si 4 calorías corresponden a 1gr. de HC a 1200 calorías le corresponderán

  1. ቷቤዟη уሬа
    1. ሮу խնኟсоգуψωх
    2. Ибаጸоቬуζορ աмեбеկабр кроքуγепа
  2. Էቡ оξуփах оտሮራоտ
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DIETADE 2000 CALORÍAS PARA DIABETES GESTACIONAL. DESAYUNO: (elegir una opción) Un vaso de leche desnatada (200 ml.) o dos yogures desnatados + pan (40 g.) + 7lcomED.
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